분류 전체보기2804 I body 260406 2026. 4. 6. 옥정호 물안개길 걷기 1. 언제 : 2026.4.52. 어디 : 옥정호물안개길3. 참석 : 임노욱, 샘물, 박정순4. 후기남미여행을 떠난 사람들도 7일 날 들어온다. 카톡으로 안부를 물으니 마지막 여행이 끝나고 내일 나올 준비 중이란다. 아지트에 고추를 심을까 하고 모종을 파는 곳에 가서 보니 고추 모종이 없다. 4월 말이 되어야 심을 때란다.아지트에 가서 보니 천장에 물이 세는것을 뜯어보았는지 집이 어수선하다. 정순이가 와 맛있는 저녁을 먹고, 다음날 마이산, 옥정호물안개길을 두고 고민하다. 마이산은 꽃이 아직 피지 않았다고 해서 옥정호 물안개길을 걷기로 하고 집을 나선다.옥정호 가는 길에 벚꽃이 최고 절정이다. 옥정호물안개길 안내판, 물안개가 피어오르는..새벽부터 여정을 시작하는 게 좋다. 아침 수면에서 피어오르는 자욱.. 2026. 4. 5. 모악산 도통사길~장근재길 1, 언제 : 2026.4.42. 어디 : 모악산3. 코스 : 금산사 주차장 ~ 닭지붕 쉼터 ~ 도통사 ~ 백운동 뽕밭 ~ 매봉 ~ 북봉 ~ 모악산 ~ 남봉 ~ 장근재 ~ 모악정 ~ 금산사 ~ 금산사 주차장 (12.9km, 04:23)4. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기새벽에 내리던 비가 개기 시작한다. 아지트에 내려가기 전, 모악산 전 코스를 돌아보기를 마무리하기 위해 금산사로 향한다. 올해는 날씨가 변덕스러워 봄꽃이 한꺼번에 피어, 덕분에 금산사 가는 길은 벚꽃이 만개했다. 하루에 두 코스씩 돌면 모악산 전 코스 돌아보기가 너무 빨리 끝나버릴 것 같아, 오를 때는 도통사길로 올라 한 코스씩 차례로 내려와 보기로 한다. 금산사 주차장에서 산행을 시작한다.금산사주차장, 김제시내버스를 타는 곳인데 벚꽃이 만.. 2026. 4. 5. 전주시내산 돌아보기 남고산 1. 일시: 2026. 4. 3.2. 장소: 남고산 (273.7m)3. 코스: 흑석골 ~ 삼경사 ~ 서암문지 ~ 만경대 암각서 ~ 만경대 ~ 서문지 ~ 남고사 ~ 억경대 ~ 활터마을 ~ 좁은목약수터 ~ 남고산(북경대) ~ 동문지 ~ 동포루대 ~ 천경대 ~ 삼경사 ~ 흑석골 (총 7km, 2시간 39분)4. 참석: 임노욱 (단독)5. 산행 후기각시 신장이식 수술을 집도한 유방갑상선외과 김철승 과장님 진료를 받았다. 수술이 아주 잘 되었으며, 이식된 신장은 남자 것이라 좀 크지만 잘 자리 잡고 있단다. '전주시내 산 돌아보기'를 마무리하기 위해 남고산에 가보기로 하고 길을 나선다. 가는 길에 망가님한테 전화했더니 구이저수지 벚꽃 구경을 하고 있단다.흑석골 ‘만남의 광장’에 가기 전 도로변에 주차를 하고 산행.. 2026. 4. 3. 전주시내산 돌아보기 황방산 1. 언제 : 2026.4.12. 어디 : 황방산3. 코스 : 솔병원 주차장 ~ 일월사 ~ 서고사 ~ 황방산 정상 ~ 그랜드호텔 앞 ~ 황방산 ~ 서곡교회 ~ 솔병원 주차장 (8.5km, 2시간 35분)4. 후기4월의 첫날이다. 집에서만 시간을 보내기 아쉬워 오후에 전주시내산 돌아보기를 마무리하고자 황방산으로 향했다. 솔병원 입구에 주차한 뒤, 병원 뒷길로 올라 능선을 따라 걷기 시작한다.첫 번째 봉우리에 올라서는데 일원사 이정표가 보여 내려가 보니 문이 잠겨 있어 내부를 둘러보지 못하고 발길을 돌려야 했다. 대한불교 태고종, '천불천탑' 혹은 '만불만탑'이라 불릴 정도로 사찰 안팎에 수많은 불상과 석탑, 동자승 조각들이 빼곡히 세워져 있는 이색적인 풍경을 자랑합니다. 일각에서는 그 수가 12,000여 .. 2026. 4. 1. 모악산 심원암길~모악정길 1. 언제 : 2026.3.292. 어디 : 모악산3. 코스 : 금산사주차장~금산사~심원암~심원암 삼층석탑~북봉~모악정~주차장4. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기3주 만에 아지트에 내려가 보니 일전에 심은 수선화가 꽃이 피었고, 밭에는 라일락, 화살나무를 심었다. 수영 같은 풀을 뽑고 쉬고 있는데 샘물님이 왔다. 어디든 다녀오자고 해서 백양사에 고불매가 활짝 피었을 것 같아 인터넷을 뒤져보니 오늘 축제를 하고 만개했다는 소식에 내려가 본다.대한민국 4대 매화는 강릉 오죽헌 율곡매, 구례 화엄사 화엄매, 장성 백양사에 고불매, 순천 선암사에 선암매를 말한다. 그중 하나인 백양사에 고불매가 활짝 폈네요.나오면서 정읍터미널 근처에 미리네청국장에서 맛있는 저녁을 먹고 아지트로 돌아와 한국:코트디부아르 친선경기를 .. 2026. 3. 29. 모악산 신선길~송학사길 1. 언제 : 2026.3.282. 어디 : 모악산3. 코스 : 도립미술관~시선길~남봉~모악산~무제봉~송학사~주차장4. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기각시가 퇴원 3일째인데 컨디션이 좋다고 산에 다녀오란다. 묵방산에 갈까 하다. 진달래가 피었을 것 같아 진달래를 보러 신선길로 모악산에 오른 후 한 번도 가보지 못한 송학사길로 내려오기로 하고 길을 나선다. 날씨가 갑자기 초여름처럼 너무 따뜻해져서 옷 입기가 난해하다. 구이모악산주차장에 주차를 하고 산행을 시작한다. 오늘 따라 전북도립미술관 입간판이 멋지게 보인다. 프러포즈광장에 있는 모악산 안내석 이곳에서 신선길이 시작된다. 계단도 많고 경사가 심해서 많이 힘든 코스다. 진달래가 보이기 시작합니다. 진달래꽃은 이곳만 조금 피었지 조금 오르니 응달 부분은 개.. 2026. 3. 29. 전주시내산 돌아보기 삼천산 1. 언제 : 2026.3.272. 어디 : 삼천산3. 코스 : 해성고등학교~삼천산(183.6m)~152.1m 봉~진주강씨세천산~왕복4. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기 3.14 각시 신장이식 수술을 잘 마치고 3.26 퇴원해 집에 있다. 밤에 사진 작업을 하다. 발견한 삼천산, 전주시내에 있는 산이지만 사람들이 많이 다니지 않아 알려지지 않은 산이 보여 지도를 자세하게 보니 해성고등학교 담을 타고 가서 주차를 하고 산행을 시작하면 될 듯하다. 점심을 먹고 삼천산에 다녀오기 위해 집을 나선다. 해성학교 담을 타고 들어가다 마지막 집을 지나면 농장에 컨테이너가 보인다. 이곳에 주차를 하고 산행을 시작한다. 등산로 시작지점이 지도에는 표시 되어 있지만 이곳저곳 초입을 찾아보지만 보이지 않아 치고 오른다. 좌측.. 2026. 3. 27. 화산공원 서산 1. 언제 : 2026.3.222. 어디 : 화산공원 서산3. 참석 : 임노욱 혼자4. 후기각시 신장이식 수술로 예수병원에서 병간호를 하면서 지내다 보니 온몸이 굳는 것 같다.환자 컨디션이 좋은 것 같아 간단하게 화산공원에 다녀오기로 하고 길을 나선다. 못 가본 길이 있는지 확인하며 신흥학교, 기전여자대학 쪽 길을 가보지 않아 내려가 보았다. 이곳에서 서산 등산로를 시작한다. 신흥학교 쪽으로 내려가 보니 보이는 전주유씨제각이 나온다. 기전대학 야외공연장 같다. 우측으로 내려갔고, 등산로는 좌측으로 이어진다. 네이버, 다음 지도에 표시된 서산의 위치가 궁금해 램블러를 보면서 서산의 위치를 확인하니 이곳이 서산이다. 삼각점이 있는 줄 알았더니 없네요. 서산을 정확하게 알기는 어려울 듯하다. 길마가지나무꽃이 .. 2026. 3. 22. 완산칠봉 1. 언제 : 2026.3.172. 어디 : 완산공원 내 완산칠봉3. 코스 : 완산도서관~녹두관~투구봉~매화봉~탄금봉~장군봉~옥녀봉~무학봉~백운봉~용두봉~검부봉~선인봉~모란봉~금사봉~매화봉~도화봉, 6.8km, 02:054. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기예수병원 중환자실 입구에서 한참을 기다려 간호사를 만났다. 신장에 물이 차는지 알아보기 위해 CT 촬영과 신장 스캔을 했으며, 잘 관리되고 있다고 한다. 내일 오전에 8층 1인실로 옮길 계획이며, 전화 주면 중환자실 앞에서 기다리면 된다고 한다. 얼굴을 보고 가려했더니 무균실이라 어렵다고 해서 결국 얼굴도 못 보고 발길을 돌렸다.생일 선물로 받은 스타벅스 기프티콘으로 커피 2잔과 에그 클럽 샌드위치 2개를 사 와서 먹고 쉬었다. 완산공원 내 완산칠봉의 봉.. 2026. 3. 17. 화산공원에 서산 전코스 돌아보기3 1. 언제 : 2026.3.162. 어디 : 화산공원 서산3. 코스 : 화산서원비~노아노인복지센터~우성근영타운~화산체육관~서산~빙상경기장~우신APT~프레스티지힐~서산~남양서원APT, 6km, 01:504. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기예수병원 중환자실에 물, BED SHAMPOO를 갖다 주고, 환자 상태를 물으니 소변도 잘 보고, 수술부위가 아프다고 해서 무통주사를 맞고 있고, 오늘 담당과를 외과에서 신장외과로 옮긴 단다. 수요일쯤 병실로 내려갈 수 있을 것 같단다. 얼굴이라도 봤으면 하는데 안 된단다. 대체적으로 수술결과가 좋은 것 같다.화산공원에 서산 등산코스 전체를 돌아보기 위해 2번을 다녀왔는데 남쪽으로는 한 곳도 가보지 않아 오늘은 남쪽 방향을 돌아보기 위해 길을 나선다.화산서원비 있는 곳에서.. 2026. 3. 16. 화산공원에 서산 전코스 돌아보기2 1. 언제 : 2026.3.152. 어디 : 화산공원 서산3. 코스 : 남양서원아파트~서산~실상사~지장암~롯데아파트~남양서원아파트, 6.7km, 1:56분4. 참석 : 임노욱 혼자5. 후기각시 신장이식 수술로 어제는 06:00부터 예수병원에 있었다. 이식 수술이 잘 끝나고 중환자싩내 무균실에 들어가 면회가 불가능하다. 필요한 물건을 사다 달라고 하면 사다 갔다 주면서 왔다 갔다만 한다. 신장을 이식해준 곳은 천안단국대병원이었으며 사설이송차량을 이용해 장기를 차출해 가지고 와서 예수병원에서 수술을 마쳤다. 수술은 잘 되었으며 혈압조절, 당뇨조절을 하고 있단다. 하루 내내 대기하다 간단하게 서산 전코스 돌아보기를 해보기로 하고 집을 나선다. 화산서원비 있는곳에서 산행을 시작한다. 서원은 선현에게 제사를 지내.. 2026. 3. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 234 다음
